Tác dụng của tổ yến đối với người già

Tuổi già đến xương cốt đau nhức, cơ thể mệt mỏi suy nhược khiến bất cứ người làm con, làm cháu nào cũng đều lo lắng. Chính vì vậy việc bổ sung tổ yến cho người già rất cần thiết. Trong tổ yến chứa 18 loại axitamin, 30 nguyên tố vi lượng là nguồn cung cấp dưỡng chất toàn diện cho cơ thể người cao tuổi. Vậy tổ yến có thực sự tốt cho người già? Cùng điểm lại những công dụng của tổ yến đối với người già qua bài viết này nhé.

Công dụng của tổ yến đối với người già

  • Tăng sức đề kháng và củng cố hệ tiêu hóa: Người già cơ thể suy yếu, việc mắc phải những bệnh ốm vặt như đau đầu, cảm cúm, sổ mũi, nhức đầu do tác nhân xấu từ môi trường là điều thường xuyên diễn ra. Như vậy tổ yến sẽ có tác dụng tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Đặc biệt tạo ra nhiều vi khuẩn có lợi cho đường ruột hỗ trợ hệ tiêu hóa. Tăng khả năng hấp thụ thức ăn, tạo cạm giác ngon miệng. Ngoài ra hạn chế và làm giảm khả năng táo bón mà người già thường gặp phải do hệ tiêu hóa kém.
  • Tăng cường trí nhớ, bổ sung khí huyết, lưu thông tuần hoàn: Tổ yến chứa nhiều các nguyên tố rất tốt cho thần kinh như mangan, đồng, kẽm, 4,5% axit phenlylalanie có tác dụng bồi bổ não, tăng sự dẫn truyền thần kinh, khiến máu lưu thông đều đặn hạn chế các triệu chứng đau đầu, tăng trí nhớ.
  • Xương cốt chắc khỏe, tăng khả năng hấp thụ canxi: Hàng ngày mỗi lần trái gió trở trời những cơn đau xương cốt khiến người cao tuổi khó chịu, ở tuổi này độ bền dẻo dai của xương bị mai một theo năm tháng. Sử dụng yến sào thường xuyên sẽ làm chắc xương cốt, giảm những cơn đau nhức, tăng khả năng vận động, chống lão hóa cột sống. Bởi trong yến có chứa hàm lượng protein cao(45-55%) rất tốt cho các mô cơ và 1,77% lysine có khả năng hấp thụ canxi tốt.
  • Tốt cho tim mạch và huyết áp: axit amin agrinine trong tổ yến được xem là công cụ đắc lực trog việc chống xơ vữa động mạch, huyết áp cao, ổn định hồng cầu và làm giảm tối đa phần trăm mắc chứng đột quỵ ở người già.
  • Tổ yến có tác dụng bổ phổi, làm sạch phổi: Người già hay mẫn cảm với thời tiết, vì vậy ăn yến sào sẽ làm tăng vi khuẩn có lợi, giảm ho, long đờm, tăng cường khả năng hô hấp cho cơ thể.
  • Bổ thận, tăng chức năng cho thận: đến tuổi già việc suy giảm chức năng thận là một vấn đề khó tránh khỏi, việc đi tiểu khó khăn, lâu ngày tích tụ thành sỏi. Ăn yến sào sẽ giải quyết những vấn đề này, làm tăng cường khả năng lọc nước tiểu của thận, bài tiết tốt, lợi tiểu.
  • Một công dụng vô cùng quan trọng từ tổ yến đó là có khả năng phục hồi tế bào bị tổn thương, các vết thương do phẫu thuật, nhanh chóng hồi phục sức khỏe cho cơ thể bị suy nhược, thiếu chất mệt mỏi. Đặc biệt cho những người sau trị xạ, hóa trị và sau mổ.

Trên đây là những công dụng tuyệt vời của tổ yến đối với người già. Được xem như một bài thuốc quý mà thiên nhiên ban tặng tổ yến được nhiều người tin dùng cho sức khỏe đặc biệt đối với người già. Tuy nhiên để có một sức khỏe tốt không nên phụ thuộc vào tổ yến. Đối với người cao tuổi nên có chế độ ăn hợp lí kết hợp tập dưỡng sinh để có một cơ thể khỏe mạnh. Trên thị trường vì giá trị lợi nhuận cao nên nhiều nơi xuất hiện hàng giả hàng kém chất lượng, vì vậy các bạn nên tìm hiểu nơi uy tín, an toàn để mua.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *